
۲۹تیر, ۱۳۹۹
0
سلامت دهان و دندان با ۴ مکمل طبیعی
مطالعات جدید نشان داده اند که جمعیت باکتریهای سالم دهان ما که با عفونتهای دهان و دندان مبارزه میکنند، به واسطه عادتهای غذایی مدرن به میزان قابل توجهی کاهش یافته اند. در عوض، بیشتر رژیمهای غذایی مدرن به رشد و تکثیر باکتریهای مضر و بیماریزا کمک میکنند که از قندها و غلات فرآوری و پالایش شده موجود در رژیمهای غذایی تغذیه میکنند. برای تقویت و حفظ سلامت دندانها انتخاب غذاهایی با محتوای قند کم، حاوی مواد غذایی کامل، به ویژه سبزیجات مغذی و پرهیز از غذاهای فرآوری و پالایش شده […]
ادامه مطلب